ODPORNOŚĆ NA MANIPULACJĘ
MYŚL SAMODZIELNIE
NIE DAJ SOBĄ STEROWAĆ
FORTEL CZY PRAWDA?
ZBUDUJ PSYCHICZNĄ TARCZĘ
ODPORNOŚĆ NA MANIPULACJĘ
MYŚL SAMODZIELNIE
NIE DAJ SOBĄ STEROWAĆ
FORTEL CZY PRAWDA?
ZBUDUJ PSYCHICZNĄ TARCZĘ
Co zawiera
- Ćwiczenia i zadania wspierające rozwój samoświadomości (od codziennych wpisów po kreatywne kolaże)
- Testy i ankiety, by poznać swój język miłości, mocne strony i ukryte talenty
- Praktyczne planery i check-listy do śledzenia nawyków, wyznaczania celów i refleksji nad postępami
- Inspirujące cytaty i motywujące wskazówki, które dodadzą Ci energii każdego dnia
Jakie korzyści daje
- Lepsze zrozumienie siebie – wzmocnisz swoją pewność i samoakceptację
- Określenie priorytetów – dowiesz się, co jest dla Ciebie najważniejsze, i łatwiej podejmiesz ważne decyzje
- Rozwój kreatywności – odkryjesz nowe pomysły i sposoby wyrażania emocji
- Poprawa relacji – ucząc się swojego języka miłości i wartości, łatwiej zrozumiesz też innych
- Motywacja do działania – dzięki planom i ćwiczeniom wprowadzisz zmiany w życie krok po kroku
Dla kogo jest
- Dla osób poszukujących własnej drogi – jeżeli czujesz, że potrzebujesz wglądu w siebie i jasnego kierunku
- Dla tych, którzy chcą zbudować lepsze relacje – rozumiejąc siebie, łatwiej wejdziesz w głębsze, prawdziwe kontakty z innymi
- Dla fanów rozwoju osobistego – jeśli kochasz pracę nad sobą i chcesz podnieść swoją samoświadomość na wyższy poziom
- Dla miłośników journalingu – szukasz nowych ćwiczeń, wyzwań i inspirujących pytań? Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Co mówią o
nas inni?
